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Hábitos de sueño como predictores de salud psicológica en profesionales de la salud

  • Autor/autores: Eva María Díaz-Ramiro, Susana Rubio-Valdehita, María Inmaculada López-Núñez...(et.al)



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Artículo | 11/06/2020

El objetivo fue estudiar los hábitos de sueño y la salud psicológica de los profesionales del sector de la salud, así como analizar las relaciones entre ambas variables. La muestra consistió en 511 trabajadores de hospitales públicos de la Comunidad de Madrid. La salud psicológica se evaluó mediante el cuestionario GHQ-28; y hábitos d...

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El objetivo fue estudiar los hábitos de sueño y la salud psicológica de los profesionales del sector de la salud, así como analizar las relaciones entre ambas variables.


La muestra consistió en 511 trabajadores de hospitales públicos de la Comunidad de Madrid. La salud psicológica se evaluó mediante el cuestionario GHQ-28; y hábitos de sueño con el cuestionario CHAS. Además, se recopilaron datos sociodemográficos, como edad, sexo, puesto de trabajo, categoría profesional.


Los resultados mostraron diferencias estadísticamente significativas en los síntomas somáticos, la salud psicológica y la estabilidad en los hábitos de sueño.


El análisis de regresión indicó que la calidad del sueño y la somnolencia diurna son las variables más relacionadas con las dimensiones de salud, especialmente con ansiedad / insomnio y síntomas somáticos. Estos resultados revelan las diferencias entre los hábitos de sueño y la salud percibida en el personal de enfermería y los médicos.


Finalmente, los trabajadores de la salud presentan una mayor prevalencia de angustia psicológica y una mala calidad del sueño e inestabilidad en las horas de sueño. La alteración del sueño, la somnolencia y los síntomas somáticos son más frecuentes en el personal de enfermería que en otros profesionales de la salud.


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