Happy Habits

Esta aplicación para Android utiliza técnicas extraídas de las terapias cognitivo-conductual para proporcionar herramientas integrales que ayuden a crear las condiciones básicas para que la persona integre la felicidad en su vida.

La herramienta cuenta con un test para evaluar su felicidad y un completo catálogo de archivos de audio que recopilan los mejores consejos para saber en qué consiste eso de la felicidad, así como el esfuerzo para crear las condiciones necesarias para que la sonrisa sera tu estado habitual.

Además contiene audios de entrenamiento de la emoción para aprender a manejar las emociones y crear actitudes positivas y audios de entrenamiento de relajación.

 



Descargo de responsabilidad. Este artículo no establece, ni tiene la intención de establecer una relación médico paciente con nadie. No sustituye el asesoramiento profesional, y no sustituye a una evaluación en persona con su proveedor de atención médica. No proporciona la declaración definitiva sobre el tema abordado. Antes de utilizar estas aplicaciones por favor consulte con su médico o profesional de la salud en cuanto a la validez y precisión de la aplicación. Este post no pretende afirmar la validez o exactitud de las aplicaciones en cuestión. La aplicación (s) mencionados en este artículo no debe ser utilizado sin consultar la aplicación por primera vez con su proveedor de atención médica.

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Idiomas: Inglés
Precio: Gratuita
Ventajas:
Inconvenientes:
Objetivo: Para personas que no estén pasando un buen momento en su vida
Puntuacion: 4
Idiomas: Inglés
Precio: Gratuita
Ventajas:
Inconvenientes:
Objetivo: Para personas que no estén pasando un buen momento en su vida
Puntuacion: 4