Hipnosis o 'mindfulness': ¿cuál es más útil para autogestionar el dolor?

¿Quién no ha sentido nunca dolor? Es una experiencia humana común, y su estado agudo puede tener repercusiones negativas en varios ámbitos de la salud, como la calidad del sueño, la función cardiovascular e inmunitaria y el bienestar psicológico. Como posible solución, una sola sesión de hipnosis y 'mindfulness' puede ser útil p...