La música reduce el estrés y mejora el estado de ánimo

Durante los confinamientos por pandemias, como en el caso de la COVID-19, escuchar música puede reducir el nivel de estrés. El resultado de este estudio abre perspectivas a una intervención basada en la música para reducir el estrés y los trastornos del estado de ánimo en la vida cotidiana. Una intervención de este tipo sería sencilla, flexib...