Meditación de compasión y bondad amorosa: una visión general y perspectivas para la aplicación en muestras clínicas

Este artículo presenta una breve descripción general de la evidencia empírica de las intervenciones de atención plena bien establecidas y una revisión en profundidad de las intervenciones basadas en la compasión (CBI) menos establecidas y la meditación de bondad amorosa (LMC). Se discuten las definiciones, los mecanismos cognitivos y fisiológicos, y los métodos de evaluación.

Se realizó una revisión bibliográfica utilizando las bases de datos Google Scholar, PsycINFO y PubMed.

Mientras que la eficacia de la reducción del estrés basada en la atención plena y la terapia cognitiva basada en la atención plena se ha documentado en muchos ensayos, solo se han completado siete ensayos aleatorizados y controlados en CBI y LKM. En estos ensayos, los CBI fueron efectivos en el tratamiento de trastornos psicóticos, trastornos afectivos con características psicóticas, trastorno depresivo mayor, trastornos de la alimentación y pacientes con intentos de suicidio en el último año; LKM fue eficaz en el tratamiento del dolor crónico; y una combinación de ambos fue efectiva para el trastorno límite de la personalidad. Un mayor número de estudios no aleatorizados indica que CBI y LKM pueden ser efectivos en el tratamiento de una amplia gama de condiciones clínicas, incluida la depresión, los trastornos de ansiedad, el dolor crónico y el trastorno de estrés postraumático.

Se necesitan más estudios para confirmar los efectos prometedores de CBI y LKM. La evidencia preliminar sugiere que ambos enfoques podrían ser beneficiosos en diversas poblaciones clínicas. Los estudios futuros deben aclarar si estos enfoques podrían ser opciones como tratamientos independientes o como complementos o aumento de los métodos basados en la evidencia en psicoterapia.

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