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Personalidad y cambio en la actividad física a lo largo de 3 a 10 años

  • Autor/autores: Paulina Caille, Yannick Stephan, Angelina R Sutin...(et.al)



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Artículo | 21/08/2022

Objetivo Examinar la asociación entre los rasgos de personalidad, definidos por el modelo de Cinco Factores, y el inicio y la terminación de la actividad física a lo largo de la edad adulta. Diseño Análisis longitudinal de participantes de nueve muestras (N > 28. 000). Las principales medidas Estado de la actividad física en el seguimiento. Result...

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Objetivo


Examinar la asociación entre los rasgos de personalidad, definidos por el modelo de Cinco Factores, y el inicio y la terminación de la actividad física a lo largo de la edad adulta.


Diseño


Análisis longitudinal de participantes de nueve muestras (N > 28. 000).


Las principales medidas


Estado de la actividad física en el seguimiento.


Resultados


Un metanálisis de efectos aleatorios reveló que una mayor escrupulosidad, extroversión y apertura estaban relacionadas con una mayor probabilidad de iniciar actividad física a lo largo del tiempo entre las personas que eran físicamente inactivas al inicio del estudio y con un menor riesgo de interrupción de la actividad física entre quienes eran físicamente activos al inicio del estudio.


Por el contrario, un mayor neuroticismo se asoció con una menor probabilidad de iniciar la actividad física y una mayor probabilidad de terminación con el tiempo. Aunque no se planteó la hipótesis, la simpatía también se asoció con mejores resultados de actividad física a lo largo del tiempo.


Conclusión


Este estudio proporciona la evidencia más grande y más larga de una asociación replicable entre la personalidad y el cambio en el estado de actividad física. La personalidad puede motivar tanto el inicio como la finalización de la actividad física


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