Caminar de forma rápida puede mejorar hasta un 10% la capacidad funcional de adultos mayores frágiles

  La fragilidad es un síndrome relacionado con la edad que se caracteriza por una mayor vulnerabilidad a los factores estresantes y que se asocia con malos resultados de salud, como caídas, discapacidad incidental, hospitalización y muerte. El fenotipo de fragilidad consta de cinco dominios diferentes: pérdida de peso, lentitud, debilidad, agotamiento... La ...