Autor/autores:
Camilla Babbage, Georgina Margaret Jackson y Elena Nixon
Los comportamientos de afrontamiento adaptativos pueden mejorar el bienestar de las personas jóvenes que experimentan factores estresantes en la vida, mientras que el afrontamiento inadaptado puede aumentar la vulnerabilidad a los problemas de salud mental en los jóvenes y en la edad adulta. Los jóvenes podrían beneficiarse potencialmente del uso de herramientas de tecn...
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Los comportamientos de afrontamiento adaptativos pueden mejorar el bienestar de las personas jóvenes que experimentan factores estresantes en la vida, mientras que el afrontamiento inadaptado puede aumentar la vulnerabilidad a los problemas de salud mental en los jóvenes y en la edad adulta. Los jóvenes podrían beneficiarse potencialmente del uso de herramientas de tecnología digital para mejorar sus habilidades de afrontamiento y superar las barreras en los comportamientos de búsqueda de ayuda. Sin embargo, poco se sabe sobre el uso deseado de la tecnología digital para la autogestión del bienestar entre los jóvenes de la población general.
Este es un pequeño estudio cualitativo destinado a explorar lo que los jóvenes desean de las herramientas de tecnología digital para la autogestión de su bienestar.
Se reclutó a jóvenes de 12 a 18 años de la comunidad general para participar en entrevistas semiestructuradas. Los datos registrados de las entrevistas se transcribieron y analizaron mediante análisis temático inductivo.
En total, se reclutaron y completaron el estudio 14 participantes, con una edad media de 14,6 años (mujeres n = 3). Ninguno de los participantes informó haber utilizado ninguna herramienta digital diseñada específicamente para gestionar el bienestar. Sin embargo, como se indicó a través de los temas emergentes, los jóvenes utilizaron la tecnología digital para reducir sus niveles de estrés y manejar su estado de ánimo, principalmente a través de juegos, música y videos. En general, los temas identificados mostraron que los jóvenes estaban interesados en usar tales herramientas y deseaban ciertas facetas y características de una herramienta ideal para la autogestión del bienestar. Los temas relacionados con estas facetas indicaban lo que los jóvenes sentían que debía hacer una herramienta para mejorar el bienestar, incluyendo estar inmersos en un ambiente libre de estrés, ser edificantes, y que tal herramienta los dirigiría hacia recursos basados en sus necesidades. Los temas basados en características sugirieron que los jóvenes querían que la herramienta fuera flexible y permitiera el compromiso con los demás, al tiempo que eran sensibles a la privacidad.
Los jóvenes entrevistados en este estudio no informaron que se habían comprometido con la tecnología digital especializada para mejorar el bienestar, sino que utilizaron medios a los que ya tenían acceso en sus vidas diarias para autogestionar sus estados psicológicos. Como resultado, la variedad de estrategias de afrontamiento informadas y las herramientas digitales utilizadas se limitaron a los recursos que ya se estaban utilizando con fines recreativos y sociales. Estos hallazgos contribuyen a la escasa investigación sobre el uso preferido de los jóvenes de las herramientas de tecnología digital para la autogestión de su bienestar. Sin embargo, este fue un estudio a pequeña escala y la muestra participante actual no es representativa de la población juvenil en general. Por lo tanto, los resultados son solo tentativos y justifican una investigación adicional.
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