La Dra. Paola Herrera y cols. expone los principales avances en la investigación de Mindfulness en salud mental. Los resultados concluyen que las Intervenciones basadas en Mindfulness (IBM) son eficaces para distintos problemas de salud mental como depresión, ansiedad, trastornos de conducta alimentaria, adicciones, etc., incluyéndose como tratamiento recomendado en distintas ...
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