Especialistas en salud mental recomiendan guardar un tiempo de duelo tras una ruptura

Especialistas en salud mental del grupo sanitario Ribera recomiendan, tras una ruptura, establecer un tiempo para el duelo, apostar si es posible por el "contacto cero", evitar la influencia de las redes sociales, no "negar los sentimientos" y no tener "urgencia en olvidar" porque todo ello puede dar lugar a problemas como ansiedad, fobias o insomnio. El verano es una estación muy propicia...