Optimizar la salud mental y cerebral mediante la nutrición

Los trastornos psiquiátricos, con la depresión a la cabeza, constituyen un importante problema de salud pública por su prevalencia y su discapacidad. Su etiología es extraordinariamente compleja y multifactorial. Por ejemplo, en el caso de la depresión sabemos que va más allá de las hipótesis monoaminérgicas y que los fármacos antidepresivos en monoterapia consiguen unas tasas modestas d...