Primer autor/a: María Teresa Navarro Gil
La terapia de compasión es una psicoterapia de tercera generación que se está utilizando en los últimos años de forma asociada a mindfulness. Ha mostrado ser especialmente eficaz en personas con emociones negativas como la culpa, la vergüenza y la autocrítica. Actualmente, existen diferentes protocolos de compasión. En concreto, la “Terapia de Compasión basado en los estilos de apego, (ABCT)” nace en el marco de la Universidad de Zaragoza y está basada en un concepto que a nivel terapéutico es considerado clave: el modelo de apego del individuo. Este modelo está centrado en los estilos de apego, un concepto psicoanalítico que describe el tipo de relación que el niño desarrolla con sus padres y que influenciará de forma decisiva el tipo de relación interpersonal que mantendrá de adulto con otras personas, así como la imagen que desarrollará sobre sí mismo. Esta terapia a mostrado su eficacia para mejorar los niveles de bienestar en población general y en personas diagnosticadas de fibromialgia.
Noticia sobre mesa 015: Mindfulness, Compasión y Tecnologías de la Información y la Comunicación (TICs) en salud mental
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La literatura científica está demostrando que las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TICs) (p.ej., Internet o la Realidad Virtual) se presentan como herramientas útiles para administrar Intervenciones basadas en Mindfulness y Compasión, las cuales están demostrando su potencial eficacia y utilidad clínica para la promoción de la salud mental. En la web del Grupo de Investigación en Mindfulness y Compasión dirigido por el Dr. Javier García-Campayo (http://www.webmindfulness.com/) puede encontrarse información adicional de actualidad sobre el tema.
Más información en:
https://psiquiatria.com/congresos/psiquiatria
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