¿Qué intervenciones mejoran realmente el bienestar mental?

  Introducción El bienestar es un concepto multidimensional que abarca tanto la felicidad subjetiva (hedónica) como el funcionamiento psicológico y la autorrealización (eudemónica). La Escala de Bienestar Mental Warwick-Edinburgh (WEMWBS) mide el aspecto positivo de la salud mental y es utilizada globalmente para evaluar programas y políticas. El ob...