Doce consejos para una Navidad saludable desde el punto de vista psicosocial

 La profesora Natalia Ojeda, catedrática de Neuropsicología, da una serie de pautas que pueden ayudar a vivir unas fiestas de Navidad con mayor paz y bienestar.  «Un estudio de la Universidad de Harvard sugiere que las personas que tienen expectativas realistas y flexibilidad mental tienden a experimentar una mayor satisfacción durante la Navidad». La p...