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El impacto neurológico del uso excesivo de pantallas.



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Artículo | Fecha de publicación: 21/04/2026
Artículo revisado por nuestra redacción

  Introducción El avance tecnológico ha integrado los dispositivos electrónicos en la vida diaria de niños y adultos, pero su uso excesivo ha generado una preocupación creciente por la salud neurológica. La evidencia científica indica que la exposición prolongada puede alterar funciones cerebrales críticas, como la atenció...

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Este tipo de recomendaciones generales, que deberíamos aplicarnos todos para estar mas sanos, son muy complicadas de indicarlas en la población infantil, cuando la adulta que los rodea, estamos de promedio entre 6 y 9 horas diarias. En general muchos sabemos lo que es mejor para nuestra salud, pero tienen una gran dificultad en su aplicación practica. Además este tipo inespecifico de enfoque social, dirigidos a toda la población y a “fueron felices y comieron perdices”, obvia u omite un elemento fundamental en relación a su gravedad o desajuste comportamental en el futuro, que es su vulnerabilidad biológica o genética, donde señales como ciertas cronicidades comportamentales y somáticas de sus progenitores, que aún no entendemos bien, ni como Ciencia, ni como sociedad, nos puede ayudar a dirigir nuestra actuación preventiva de forma también mas específica. El efecto comportamental de las pantallas, de los alimentos ultra procesados, de las adiciones con y sin sustancia, etc y la relación con su vulnerabilidad o predisposición no solo es social, podría ayudarnos un enfoque mas biológico a ser mas preventivo y quizás mas eficaz, porque ir en contra de las pantallas y de todo aquello que genera riquezas, como pasó hace medio siglo con el tabaquismo, necesita de muchísimas victimas antes de que las autoridades incluidas las sanitarias pongan limites a los poderes de verdad. Saludos alegres del neandertal hiperactivo de Sevilla

Jose Luis Frias Pulido
Médico - España
Fecha: 22/04/2026



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