Una nueva investigación desvela los beneficios de bailar para la gestión del estrés

  Un nuevo estudio internacional ha demostrado que bailar no sólo levanta el ánimo, sino que también desempeña un papel importante en la gestión eficaz del estrés, el fortalecimiento de la resiliencia y la mejora del bienestar general. Los resultados de este trabajo sugieren que la práctica de la danza puede facilitar la expresión emoc...