Expertos aconsejan programar las comidas y elegir alimentos nutritivos para ayudar a las personas con TCA en Navidad

  Expertos en Nutrición de Blua de Sanitas han aconsejado programar las comidas en horarios regulares que permitan evitar largos períodos de ayuno y optar por alimentos nutritivos, naturales y equilibrados que favorezcan la saciedad para ayudar a las personas con algún trastorno de la conducta alimentaria (TCA) a evitar episodios de atracón y favorecer un estado a...