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Actualidad y Artículos | Trastornos de ansiedad   Seguir 160   Favorito

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I Can Be Free

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Aplicaciones | Fecha de publicación: 12/12/2016
Artículo revisado por nuestra redacción

Elegida en 2013 y 2014 como una de las mejores apps para tratar la ansiedad. Con el objetivo de ayudarnos a modificar pensamientos y emociones, escucharemos sesiones que nos ayudarán a relajarnos, a dormir mejor, a afrontar nuestros miedos y fobias o a hacer crecer nuestra auto estima. Esta app pretende ayudarte a hacer los ajustes necesarios para que vivas la vida que quieres vivir. ...

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