El estrés y la ansiedad están causados por un ciclo de miedo. Los pensamientos temerosos causan sentimientos físicos los cuales causan acciones. Su corazón empieza a ir muy rápido, entonces piensa que está en peligro y quiere escapar. Pacifica intenta romper ese ciclo usando herramientas que tienen como objetivo cada uno de sus componentes.
Entre las características de la app encontramos;- seguimiento diario del estado de ánimo, historial del estado de ánimo, herramientas de relajación de sonido, análisis de los pensamientos, experimentos diarios, seguimiento diario de la salud.
Pacifica es de uso y descarga gratuitos. El acceso completo a Pacifica permite el uso ilimitado de las herramientas y está disponible a través de una suscripción auto renovable. Hay dos opciones:
1 mes: $3.99
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Descargo de responsabilidad. Este artículo no establece, ni tiene la intención de establecer una relación médico paciente con nadie. No sustituye el asesoramiento profesional, y no sustituye a una evaluación en persona con su proveedor de atención médica. No proporciona la declaración definitiva sobre el tema abordado. Antes de utilizar estas aplicaciones por favor consulte con su médico o profesional de la salud en cuanto a la validez y precisión de la aplicación. Este post no pretende afirmar la validez o exactitud de las aplicaciones en cuestión. La aplicación (s) mencionados en este artículo no debe ser utilizado sin consultar la aplicación por primera vez con su proveedor de atención médica.
Idiomas: Inglés
Precio: 1 mes: $3.99
1 año: $29.99
Ventajas:
Inconvenientes:
Objetivo:
Puntuacion: 4
