El insomnio se asocia con el envejecimiento cerebral acelerado

El insomnio se asocia con el envejecimiento cerebral acelerado

Noticia | Fecha de publicación: 15/09/2025
Artículo revisado por nuestra redacción

Las personas con insomnio crónico pueden experimentar deterioros más rápidos en la memoria y las habilidades de pensamiento a medida que envejecen, junto con cambios cerebrales que pueden verse en exploraciones por imágenes, que las personas que no tienen insomnio crónico, según un estudio de la Clínica Mayo en Rochester (Estados Unidos). E...

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Casi todas las cronicidades humanas aparecen ante nosotros asociadas, casi todas cristalizadas o visibles tras periodos de estrés crónicos involuntarios y del que no hemos sido conscientes. Unas aparecen antes, siendo los trastornos del sueño de las mas precoces, pero hay muchos comportamientos que también son señales para el buen observador, de tu predisposición biológica a desarrollar comportamientos o respuestas estresoras crónicas desajustadas. Y estas son señales evolutivas que te pueden llevar a un deterioro mas precoz e intenso de tu mente y cuerpo, es decir de tu naturaleza estresada. Si parcheamos o invisibilizamos el síntoma o señal crónica, el "popular se acabo", no vamos a ver el fondo. Por lo tanto no debemos de tapar las señales o comportamientos desajustados antes de entenderlos, ya que el estrés, la hiperreactividad o hipersensibilidad al mismo, no bien encauzado, te llevará hacia otras respuestas perjudiciales o desajustadas. No debemos seguir partiendo o fraccionando el enfermar crónico humano, y pensar que nos va a ayudar a entenderlo, sin ninguna teoría ni hipótesis global que nos pueda ayudar a su entendimiento y prevención, cuando todo va dirigido hacia su diagnóstico, tratamiento personalizado, de precisión y ultra caro con frecuencia, etc. Saludos alegres del neandertal hiperactivo de Sevilla

Jose Luis Frias Pulido
Médico - España
Fecha: 16/09/2025

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