Impacto de trastornos del sueño en trabajadores de salud

El sueño es un proceso fisiológico fundamental, indispensable no solo para el bienestar físico y mental del individuo, sino también para su adecuado funcionamiento social y laboral. En el caso de los trabajadores del área de la salud, el sueño adquiere una importancia crítica, ya que su calidad y cantidad se relacionan directamente con la capacidad de concentración, el desempeño profesional y la seguridad del paciente.

El presente estudio tuvo como objetivo identificar los trastornos del sueño y sus efectos psicosociales en los trabajadores asistenciales del hospital Manuel Ygnacio Monteros, Loja, Ecuador, durante el año 2023. Se aplicó un enfoque descriptivo y un diseño no experimental, con una muestra conformada por 50 profesionales de la salud pertenecientes a distintas áreas asistenciales.

Los resultados mostraron que el 34 % de los participantes manifestó haber tenido problemas en la atención a pacientes a causa del cansancio y la somnolencia derivados de la falta de sueño, mientras que un 66 % indicó no haber experimentado este tipo de dificultades. Este hallazgo revela que, aunque no todos los profesionales presentan repercusiones directas, existe un grupo significativo que sí percibe un deterioro en su rendimiento y relaciones laborales debido a la privación o mala calidad del sueño.

La investigación evidenció que los trastornos del sueño son más prevalentes en aquellos trabajadores con turnos nocturnos, jornadas prolongadas y carga laboral elevada. Estas condiciones generan fatiga acumulada, irritabilidad, disminución en la capacidad de regulación emocional y mayor riesgo de cometer errores en procedimientos clínicos. Asimismo, el impacto no se limita al ámbito profesional: también se observaron repercusiones en la vida personal, como alteraciones en la convivencia familiar y reducción del bienestar psicosocial.

En este sentido, los resultados refuerzan la necesidad de implementar programas institucionales de promoción de la salud ocupacional, que incluyan estrategias de higiene del sueño, rotación adecuada de turnos, pausas activas y acompañamiento psicológico. Además, es fundamental fomentar la concientización entre los propios trabajadores sobre la importancia del descanso reparador como parte de su autocuidado y como un factor clave para garantizar la seguridad y calidad en la atención de los pacientes.

En conclusión, este estudio confirma que los trastornos del sueño representan un problema relevante en el personal de salud, con repercusiones tanto a nivel individual como organizacional. Atender esta problemática de manera oportuna contribuirá a optimizar el desempeño laboral, reducir riesgos clínicos y fortalecer la salud integral de los profesionales que constituyen un pilar esencial en el sistema sanitario.

Resumen modificado por Cibermedicina

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