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El porcentaje de población infantil con sobrepeso y obesidad es muy elevado. Además muchos adolescentes no realiza ninguna actividad física y muy pocos cumple las recomendaciones de practicar al menos una hora diaria de ejercicio de intensidad moderada. Ahora la revista JAMA Pediatrics publica un estudio que arrojan luz sobre causas y estrategias frente al sobrepeso y la obesidad.
El estudio realizado en colegios y centros de la YMCA de Massachusetts, Rhode Island y Texas, dirigido por Stewart Trost, ha analizado la evolución de 75 niños con sobrepeso u obesidad y una media de edad de diez años durante un programa de dieciséis semanas para evaluar la eficacia de añadir videojuegos activos a un programa convencional de manejo de la obesidad. Con este fin, algunos niños recibieron una consola, un sistema de detección del movimiento y dos juegos en los que se les obliga a moverse durante esos dos meses.
Los resultados muestran que, al concluir el programa, los niños de este último grupo habían incrementado la actividad de moderada a vigorosa en 7,4 minutos al día y la vigorosa en 2,8 minutos diarios. Los dos grupos lograron reducir el índice de masa corporal, si bien este fenómeno fue más acentuado en quienes participaron en videojuegos activos.
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