Autor/autores:
D. Lyons, K. Collins y C. Hayes
La terapia cognitiva conductual (TCC) es efectiva para los síntomas de depresión leve a moderada, sin embargo, el acceso a dicha terapia es frecuentemente limitado. Una alternativa a las formas tradicionales de administrar TCC son los métodos de menor intensidad basados en principios de autoayuda, utilizando recursos escritos de TCC, en un grupo o clase. Consciente de que la o...
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La terapia cognitiva conductual (TCC) es efectiva para los síntomas de depresión leve a moderada, sin embargo, el acceso a dicha terapia es frecuentemente limitado. Una alternativa a las formas tradicionales de administrar TCC son los métodos de menor intensidad basados en principios de autoayuda, utilizando recursos escritos de TCC, en un grupo o clase. Consciente de que la organización benéfica nacional irlandesa que brinda apoyo a las personas que sufren de depresión ha implementado un programa grupal basado en la TCC de 6 semanas que ha sido evaluado de forma independiente para demostrar su efectividad utilizando medidas cuantitativas y cualitativas.
Se completaron y analizaron dos medidas de resultado (el Cuestionario de salud del paciente - PHQ-9 y el Trastorno de ansiedad generalizada - GAD-7) utilizando una prueba t de pares combinados con respecto a todos los participantes en tres intervalos en todo el programa. También se solicitó retroalimentación cualitativa al finalizar el curso y se ofreció una idea de los cambios significativos y el impacto individual del programa.
Un total de 2289 personas en todo el país se registraron para el programa a través del sitio web de Aware con 1885 completando las 6 semanas. Hubo una asistencia promedio del 67% para el programa de 6 semanas. Se observaron reducciones estadísticamente significativas en términos de puntuaciones de depresión y ansiedad al finalizar, pero se observaron tendencias más tempranas hacia la mejoría.
La finalización de un programa de habilidades para la vida de 6 semanas se ha asociado con una reducción de los puntajes moderadamente severos a los leves en relación con los síntomas depresivos y de ansiedad. Se requerirá un seguimiento longitudinal para determinar si se mantiene la efectividad de la intervención, pero los programas grupales basados en CBT pueden representar una alternativa útil a los servicios tradicionales para tratar la depresión clínicamente significativa.
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