Resumen
Probamos si al aumentar el tratamiento convencional de la depresión en jóvenes mediante un tratamiento de problemas de sueño basado en terapia cognitivo-conductual para el insomnio (TCC-I) mejoraban los resultados de la depresión. Aleatorizamos a jóvenes de 12 a 20 años de edad en 10 sesiones semanales con una condición de control en higiene del sueño (HS) en combinación con la TCC para la depresión (TCC-D) (n = 20), o una condición experimental que consistía en la TCC-I combinada con TCC -D (n = 21).
Se evaluaron los resultados a través de 26 semanas de seguimiento y encontramos efectos medio-grandes que favorecieron a al grupo experimental de la TCC-I sobre algunos resultados del sueño (actigrafía del tiempo total de sueño e índice "casuístico" de severidad del insomnio) y a los resultados de depresión (mayor porcentaje de recuperación, menor tiempo de recuperación), aunque poco efecto sobre otras medidas. El tiempo total de sueño mejoró en 99 minutos desde el inicio hasta la semana 12 en el grupo de la TCC-I, pero no en el grupo de HS. Además, nuestro estudio piloto arrojó productos importantes para facilitar futuros estudios: el programa de TCC-I adaptado a jóvenes; el protocolo de estudio; las estimaciones sobre el reclutamiento, la retención y la deserción; y el rendimiento y los parámetros de medidas de resultado candidatas.
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