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Tener una rutina de trabajo estresante, el fin de una relación o incluso el antes de una prueba importante son situaciones que pueden desencadenar una compulsión alimenticia, también conocida como hambre emocional o trastorno de atracones. ¿Alguna vez te has encontrado en una situación como esta? Un día duro, súper estresante, mil cosas que hacer. Abres una barra de caramelo en un frenesí, casi en trance. "Sólo un pedacito", te dic...
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Integra Terapia
Qué es el hambre emocional y como gestionarlo
Alejandro Vera Casas
Fecha Publicación: 26/01/2021
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