Empatía y autogenics. Estudios con resonancia magnética funcional

RESUMEN

Definimos empatía como la acción y la capacidad de comprender, ser consciente, ser sensible o experimentar de manera vicariante los sentimientos, pensamientos y experiencias de otro, sin que esos sentimientos, pensamientos y experiencias hayan sido comunicados de manera objetiva ni explicita. La capacidad empática es considerada una habilidad básica en las relaciones humanas y, obviamente, en el trabajo de médicos y psicólogos, por lo que diversos programas han sido desarrollados para el entrenamiento específico de la función empática.

En una reciente encuesta, 100 personas que practican de manera regular entrenamiento autógeno reportan, entre otros efectos, un aumento importante de su capacidad empática. Por otra parte, un estudio con resonancia magnética funcional en meditadores en estado autógeno (n=14) muestra aumento de actividad en la ínsula, la corteza cingular anterior y la corteza orbito-frontal, regiones implicadas en la red neuronal subyacente a la función empática. Estos dos hallazgos permiten proponer el entrenamiento autógeno como un método indirecto de desarrollar la empatía.