La regulación emocional cognitiva y ansiedad en niñas y niños mexicanos

RESUMEN

La regulación emocional cognitiva es un proceso esencial en la vida diaria de las personas, el utilizar estrategias adaptativas apoya a que los individuos alcancen tanto las metas como los objetivos que se han propuesto. Es durante la infancia en donde se aprende cómo reaccionar ante un evento emocional, una regulación emocional cognitiva desadaptativa en esta etapa de la vida se ha relacionado con problemas de ansiedad social, depresión, tristeza, miedo y enojo, así como un bajo rendimiento académico. Disponer de estrategias adecuadas puede apoyar tanto a los niños como a las niñas a mantener la calma y reevaluar la situación problemática que están viviendo, pueden llegar a resignificar un evento para cambiar su efecto emocional; dicha habilidad les permitiría disminuir los efectos negativos e incrementar su bagaje de respuestas ante una problemática. Se aplicaron. El objetivo de la investigación fue identificar las Estrategias de Regulación Cognitiva que utilizan los niños ante la intensidad del miedo. Participaron 800 (50% niñas y 50% niños) entre 9 y 11 años. Se aplicaron dos instrumentos Cognitive Emotion Regulation Questionnaire (CERQ-k) y Escala para Ansiedad para Niños de Spence (SCAS) ambas validadas para población mexicana. Se encontró que ante los Ataques de Pánico se utilizan estrategias de Autoculpa y Rumiación, al igual que ante el Trastorno Obsesivo Compulsivo y la Ansiedad Generalizada. Es necesario apoyar a los niños y niñas para que utilicen más las estrategias adaptativas como Reenfocarse en los planes y la Reevaluación positiva y con ello tenga una mejor salud emocional.