La regulación emocional cognitiva es un proceso esencial en la vida diaria de las personas, el utilizar estrategias adaptativas apoya a que los individuos alcancen tanto las metas como los objetivos que se han propuesto. Es durante la infancia en donde se aprende cómo reaccionar ante un evento emocional, una regulación emocional cognitiva desadaptativa en esta etapa de la vida se ha relacionado con problemas de ansiedad social, depresión, tristeza, miedo y enojo, as&i