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solo tus pensamientos te pueden herir

Fecha Publicación: 02/04/2021
Autor/autores: adriana campos
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RESUMEN

Es evidente que estamos pasando un momento trascendental en la historia, una situacion en la que expone los mayores temores de la humanidad, en la que la ansiedad , el temor , la angustia, el miedo al futuro, miedo ante la enfermedad y sobre todo , miedo ante la muerte, se apodera de los individuos carentes de herramientas que le permitan afrontar los nuevos cambios a los que socialmente estamos sometidos. Es en la adversidad en la que estamos llamados a autoreconocer las debilidades y aceptar que somos vulnerables, que existe la angustia, el miedo a la espectativa del resultado .. pero auque estas emociones aparezcan , tambien estamos llamados a la creacion de nuestra paz mental, de la felicidad, en controlar los pensamientos con los que se alimentan las emociones y con las cuales creamos nuesra realidad.

Es en este momento que el que te recuerdo  "nada es para siempre" .. y en medio de toda esa angustia .. te invito a conservar la paz en tu interior. recordando que el "Dolor es inevitable , pero el sufrimiento es opcional ", que somos dueño de lo que pensamos y como lo percibimos.. finalmente en medio de una crisis podemos ver cambios, en la que si usas los lentes de la aceptacion , dejas de resistir , y sencillamente fluyes, aceptas y creas.. te invito a que crees la vida en la que te haga inmensamente feliz, en la que NADA ROBE TU PAZ.

 


Palabras clave: salud mental
Tipo de trabajo: Artículo para difusión
Área temática: Salud mental .

psicologa/corporacion Adriana campos

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