Última actualización web: 19/04/2021

solo tus pensamientos te pueden herir

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Autor/autores: adriana campos
Fecha Publicación: 02/04/2021
Área temática: Salud mental .
Tipo de trabajo:  Artículo para difusión

psicologa/corporacion Adriana campos

RESUMEN

Es evidente que estamos pasando un momento trascendental en la historia, una situacion en la que expone los mayores temores de la humanidad, en la que la ansiedad , el temor , la angustia, el miedo al futuro, miedo ante la enfermedad y sobre todo , miedo ante la muerte, se apodera de los individuos carentes de herramientas que le permitan afrontar los nuevos cambios a los que socialmente estamos sometidos. Es en la adversidad en la que estamos llamados a autoreconocer las debilidades y aceptar que somos vulnerables, que existe la angustia, el miedo a la espectativa del resultado .. pero auque estas emociones aparezcan , tambien estamos llamados a la creacion de nuestra paz mental, de la felicidad, en controlar los pensamientos con los que se alimentan las emociones y con las cuales creamos nuesra realidad.

Es en este momento que el que te recuerdo  "nada es para siempre" .. y en medio de toda esa angustia .. te invito a conservar la paz en tu interior. recordando que el "Dolor es inevitable , pero el sufrimiento es opcional ", que somos dueño de lo que pensamos y como lo percibimos.. finalmente en medio de una crisis podemos ver cambios, en la que si usas los lentes de la aceptacion , dejas de resistir , y sencillamente fluyes, aceptas y creas.. te invito a que crees la vida en la que te haga inmensamente feliz, en la que NADA ROBE TU PAZ.

 

Palabras clave: salud mental

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