Introducción: Se define Mindfulness como una forma de conciencia no evaluativa, centrada en el presente, en la que cada pensamiento, sentimiento o sensación que surge en el campo atencional es reconocida y aceptada tal como es, sin juicios de valor.
Objetivo: Determinar el impacto de una intervención basada en mindfulness en estados emocionales negativos de ansiedad, estrés y depresión en estudiantes de secundaria.
Metodología: Revisión sistemática de la literatura, consultados el día 16/12/2017 en las bases de datos Scielo, Pubmed y Cuiden. Los descriptores utilizados fueron: “Mindfulness”, “Salud Mental” y “Estrés”. Key words: Mindfulness; Mental Health; Stress.Los criterios establecidos fueron: 1) Estudios que analicen los efectos del Mindfulness en la salud mental; 2) periodo temporal 2010-2017; 3) con acceso a texto completo; 4) Idioma castellano. Siendo seleccionados 2 artículos.
Resultados: Estos resultados preliminares sugieren la viabilidad y efectividad de una intervención de atención plena en las escuelas como una estrategia para reducir los estados emocionales negativos y prevenir los factores de riesgo en los grupos de población de adolescentes.
Conclusión: Hubo una reducción significativa en la ansiedad, la depresión y la sintomatología general en el grupo experimental en comparación con el grupo de control. Sin embargo, estos cambios no se mantuvieron en el seguimiento.
Efecto sobre los síntomas psicóticos negativos del mindfulness añadido al tratamiento rehabilitador integrado
Marina Ricco et. al
Fecha Publicación: 18/05/2023
Burnout en profesionales de la medicina, mindfulness como medida efectiva para reducirlo
Jesica Pereira Lopez et. al
Fecha Publicación: 18/05/2023
Adaptaciones en Mindfulness para su aplicación en Trastornos del Espectro Psicótico
Horus Laffite Cabrera et. al
Fecha Publicación: 18/05/2023
Mindfulness: otra manera de entender la psicosis
Alejandro Sola Berenguel et. al
Fecha Publicación: 18/05/2023
Claves para el autocuidado del terapeuta: estar presentes y atentos.
Ainoa Muñoz San José
Fecha Publicación: 18/05/2023
Programa REM e IBM para cuidado de profesionales sanitarios
ANGELA ISIDORA PALAO TARRERO
Fecha Publicación: 18/05/2023