Última actualización web: 23/10/2020

Coherencia Cardiaca

Autor/autores: Autores: Dr. Manuel Álvarez Romero Presidente de la sociedad Andaluza de Medicina Psicosomática Director del C.M. Psicosomático de Sevilla Ju
Área temática: Trastornos de ansiedad .
Tipo de trabajo:  Conferencia
Incluidos en autores

RESUMEN

La Coherencia Cardiaca es un novedoso método de biofeedback, que correlaciona el estado emocional y la ansiedad de la persona, sana o enferma mediante la Variabilidad de su frecuencia cardiaca.
Para ello, se trabaja con un software mediante el cual se puede convertir la frecuencia cardiaca en porcentajes de baja, media o alta coherencia mediante modelos objetivos medibles.

Así pues, la Coherencia Cardiaca entraña un valor diagnóstico y terapéutico en el afrontamiento del estrés y en el estado de armonía de la persona.
En el CMP hemos trabajado con la combinación de la Coherencia Cardiaca y la Psicoterapia, directiva o no. En los resultados obtenidos se observa que la Coherencia Cardiaca resulta ser un medio muy eficaz y valorado como refuerzo de la psicoterapia. El tiempo necesario y la profundidad conseguida en las modificaciones resultan muy favorables.
La Coherencia Cardiaca es aplicable, además, al desarrollo psicoemocional de los pacientes no enfermos.
Por todo esto creemos que merece toda nuestra atención.


Palabras clave: Coherencia Cardiaca, biofeedback, estrés, relajación

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