Autor/autores:
Yi Yang, Lubo Shi, Shihan Zeng...(et.al)
Resumen La depresión es un trastorno del estado de ánimo con impacto significativo en la calidad de vida y la salud general. La relación entre la dieta y la salud mental ha sido objeto de estudios recientes, siendo la fibra dietética un componente de interés debido a sus efectos en la microbiota intestinal y, posiblemente, en la regulación del estado de &...
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La depresión es un trastorno del estado de ánimo con impacto significativo en la calidad de vida y la salud general. La relación entre la dieta y la salud mental ha sido objeto de estudios recientes, siendo la fibra dietética un componente de interés debido a sus efectos en la microbiota intestinal y, posiblemente, en la regulación del estado de ánimo.
Explorar la correlación entre el consumo de fibra dietética y la severidad de los síntomas depresivos en una amplia muestra representativa.
Se analizaron datos de 28, 852 participantes utilizando un diseño de estudio transversal. La ingesta total de fibra dietética, desglosada por fuentes de cereales, verduras y frutas, fue evaluada en relación con la gravedad de los síntomas depresivos, clasificados según la escala de depresión de Hamilton.
Se emplearon análisis de regresión lineal y logística, tanto univariados como multivariados, para determinar las asociaciones, ajustando por factores como edad, sexo, estatus socioeconómico, y presencia de condiciones crónicas como hipertensión, diabetes, dislipidemia, cáncer y enfermedad cardiovascular.
De los participantes, 21, 696 presentaron ausencia de síntomas depresivos, mientras que 4614, 1583, 684 y 275 presentaron síntomas de depresión leve, moderada, moderadamente severa y severa, respectivamente.
Los análisis ajustados mostraron una correlación negativa significativa entre la ingesta total de fibra y los síntomas depresivos (beta = -0, 004; intervalos de confianza del 95% [IC]: -0, 006, -0, 002).
Específicamente, una mayor ingesta de fibra se asoció inversamente con la depresión moderada (OR = 0, 976; IC del 95 %: 0, 962-0, 991), moderadamente severa (OR = 0, 963; IC del 95 %: 0, 938-0, 990) y severa (OR = 0, 960; IC del 95 %: 0, 921-1, 001), aunque con significancia marginal en este último caso.
Los resultados sugieren que una mayor ingesta de fibra dietética podría estar inversamente relacionada con la severidad de los síntomas depresivos, especialmente en casos de depresión moderada a severa.
Estos hallazgos respaldan la necesidad de investigaciones futuras para entender mejor los mecanismos subyacentes y evaluar la fibra dietética como una estrategia potencial en el manejo de la depresión.
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