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Taller para aumentar las herramientas de Resiliencia
Georgina Recondo
01/12/2021
Debido a la pandemia, nuestra mente fue puesta a prueba, ya que fuimos obligados a cambiar abruptamente nuestras costumbres, en algunos casos trasladar el puesto de trabajo a la casa, modificar los espacios de nuestro hogar, reorganizar el uso de la tecnología para conseguir que todas las personas que viven en un mismo lugar puedan accede a las dinámicas de sus responsabilidades, ya sea laborales o escolares. Esto generó una disrupción en la rutina del... -
Taller para manejo de Ansiedad online
Georgina Recondo
02/11/2021
Numerosas personas refieren sentir algo de nervios o ansiedad en su vida diaria peroalgunas sufren a diario síntomas de ansiedad como nerviosismo, irritabilidad, aceleración del pensamiento, dolores corporales como dolor de espalda, de estómago, cefaleas, palpitaciones y respiración acelerada. Es común que estas sensaciones puedan afectarles en sus actividades diarias y responsabilidades laborales, en otras ocasiones notan que hay un detrimento en la calidad...ENLACE
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