Autor/autores:
Ashley Humphrey, Rebeca Szoka y Bastián Brock
Investigaciones recientes han descubierto una desventaja en la búsqueda de la felicidad; irónicamente, dar un alto valor a la felicidad puede conducir a un menor bienestar. Sin embargo, no todos los enfoques tienen este efecto, y las personas que buscan positividad en sus rutinas diarias pueden experimentar un mayor bienestar. La investigación actual investigó si la d...
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Investigaciones recientes han descubierto una desventaja en la búsqueda de la felicidad; irónicamente, dar un alto valor a la felicidad puede conducir a un menor bienestar.
Sin embargo, no todos los enfoques tienen este efecto, y las personas que buscan positividad en sus rutinas diarias pueden experimentar un mayor bienestar.
La investigación actual investigó si la diferencia entre estos dos enfoques (valorar la felicidad frente a priorizar la positividad) existe en la forma en que las personas se orientan hacia sus emociones negativas.
En dos estudios (n = 496) encontramos que sentirse presionado para evitar sentirse ansioso o deprimido mediaba parcialmente la relación entre la valoración de la felicidad y la disminución del bienestar, pero este no era el caso para priorizar la positividad.
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