El ejercicio intenso suprime el apetito al suprimir la grelina, conocida como 'hormona del hambre'

  La grelina fue descubierta en 1999, aunque los primeros trabajos se centraron en su capacidad para estimular la liberación de la hormona del crecimiento, lo cierto es que tiene un papel fundamental en la homeostasis de la glucosa, la función inmunológica, el sueño, la memoria y, sobre todo, el apetito, hasta tal punto que es conocida como la 'hormona del hambre'...