Insomnio y consecuencias para la salud mental tras desastres catastróficos

Antecedentes

La explosión ocurrida el 4 de agosto de 2020 en el puerto de Beirut representó uno de los desastres urbanos más devastadores en tiempos recientes, ocasionando no solo graves daños materiales, sino también un impacto psicológico masivo en la población.

Los efectos de este tipo de catástrofes no se limitan al trauma inmediato, sino que pueden manifestarse en problemas crónicos de salud mental, entre los cuales los trastornos del sueño y el estrés postraumático ocupan un lugar central. Evaluar estas consecuencias a largo plazo resulta esencial para diseñar intervenciones efectivas en contextos de desastre.

Métodos

Se encuestaron 248 adultos residentes en Líbano durante la explosión, aplicando tres instrumentos validados: el Insomnia Severity Index (ISI) para medir síntomas de insomnio, el Impact of Events Scale-Revised (IES-R) para evaluar el impacto traumático, y el Patient Health Questionnaire (PHQ-4) para síntomas de ansiedad y depresión. Asimismo, se analizaron variables sociodemográficas, la proximidad al epicentro y la exposición directa (lesiones personales o daños a la propiedad).

Resultados

Los hallazgos muestran que el 62. 1 % de los participantes reportaron síntomas de insomnio, lo que refleja una prevalencia alarmantemente alta. El insomnio clínicamente significativo fue más frecuente en quienes vivían a menos de 6 km de la explosión (28. 8 %) en comparación con los que se encontraban a mayor distancia (16. 8 %; p = 0. 024). La exposición directa (lesiones o daños materiales) también se asoció con una mayor incidencia de insomnio (p = 0. 002).

Los análisis de regresión logística revelaron que tanto la proximidad al sitio de la explosión (OR = 2. 17, p = 0. 025) como el género femenino (OR = 2. 40, p = 0. 035) aumentaron significativamente la probabilidad de padecer insomnio. Además, la cercanía al epicentro se relacionó con un mayor consumo de alcohol (p = 0. 017) y de drogas recreativas (p = 0. 030), lo que sugiere la búsqueda de estrategias de afrontamiento poco saludables frente al trauma.

Conclusiones

Estos resultados confirman el impacto prolongado de la explosión de Beirut sobre la salud del sueño, demostrando cómo el trauma colectivo puede derivar en insomnio crónico y consumo problemático de sustancias. El estudio subraya la urgencia de integrar intervenciones específicas para el sueño dentro de la respuesta en salud mental ante desastres, ya que mejorar la calidad del descanso puede ser un factor clave en la recuperación psicológica y funcional de las poblaciones afectadas.

Resumen modificado por Cibermedicina

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