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Vigilia y memoria: cómo el estado de alerta regula el aprendizaje y la recuperación de recuerdos



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Artículo | Fecha de publicación: 26/03/2026
Artículo revisado por nuestra redacción

Introducción: el papel de la vigilia en los procesos de memoria Los estados de sueño y vigilia constituyen reguladores fundamentales de los procesos de memoria. Mientras que el sueño se ha relacionado principalmente con la consolidación de la memoria, la vigilia desempeña un papel esencial en dos procesos clave: la codificación de nueva información...

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Introducción: el papel de la vigilia en los procesos de memoria


Los estados de sueño y vigilia constituyen reguladores fundamentales de los procesos de memoria. Mientras que el sueño se ha relacionado principalmente con la consolidación de la memoria, la vigilia desempeña un papel esencial en dos procesos clave: la codificación de nueva información y la recuperación de recuerdos almacenados.


Aunque la investigación sobre el papel del sueño en la consolidación de la memoria ha avanzado considerablemente, el papel específico de la vigilia en la codificación y recuperación ha sido menos sistemáticamente sintetizado.


Esta revisión propone un marco conceptual para comprender cómo la vigilia regula la memoria a través de dos dimensiones principales: la organización estructural del sistema de vigilia y la regulación dependiente de la actividad neuronal.


Dos dimensiones de la regulación de la memoria durante la vigilia


1. Organización estructural


La primera dimensión se refiere a la organización anatómica del sistema de vigilia.


Los sistemas neuronales que promueven el estado de alerta envían proyecciones hacia regiones cerebrales implicadas en la memoria, especialmente el Hipocampo y áreas corticales asociativas.


Estas conexiones permiten que el sistema de arousal influya directamente en los circuitos responsables de la formación y recuperación de recuerdos.


2. Regulación dependiente de la actividad


La segunda dimensión se relaciona con cómo los niveles de arousal modulan la eficiencia de los procesos de memoria.


Estados óptimos de alerta facilitan:



  • La codificación de información nueva.

  • La recuperación de recuerdos existentes.


Por el contrario, niveles demasiado bajos o excesivos de activación pueden deteriorar el rendimiento mnésico.


Mecanismos neuronales que conectan vigilia y memoria


La revisión identifica tres mecanismos fundamentales mediante los cuales la vigilia regula la memoria.


1. Engramas de memoria


Los engramas son conjuntos específicos de neuronas que codifican recuerdos individuales. Durante la vigilia, los niveles de activación neuronal facilitan la formación de estos ensamblajes neuronales que representan experiencias o aprendizajes.


2. Plasticidad sináptica


La plasticidad sináptica constituye el mecanismo celular central del aprendizaje.


Durante la vigilia, los circuitos neuronales experimentan cambios en la fuerza de sus conexiones sinápticas que permiten almacenar nueva información.


La activación de sistemas neuromoduladores asociados al arousal puede potenciar estos procesos de plasticidad.


3. Oscilaciones neuronales


Las oscilaciones neuronales coordinan la actividad de diferentes regiones cerebrales durante el procesamiento de la información.


Durante la vigilia, determinados patrones de oscilación facilitan:



  • La codificación eficiente de información sensorial.

  • La comunicación entre regiones implicadas en memoria.


Neurogénesis hipocampal adulta: un mecanismo adicional


Además de los mecanismos clásicos, la revisión propone la neurogénesis hipocampal adulta como un proceso adicional que conecta la vigilia con la memoria.


La generación de nuevas neuronas en el hipocampo podría contribuir a:



  • La formación de nuevos recuerdos.

  • La flexibilidad cognitiva.

  • La adaptación a experiencias novedosas.


Este proceso actúa en escalas temporales más largas que los mecanismos sinápticos u oscilatorios.


Alteraciones de la vigilia y deterioro de la memoria


Las alteraciones en los sistemas de vigilia pueden afectar significativamente los procesos de memoria.


La revisión destaca tres contextos en los que estas alteraciones resultan particularmente relevantes:


Envejecimiento


Con la edad se producen cambios en los sistemas de arousal que pueden contribuir a dificultades en la codificación y recuperación de recuerdos.


Enfermedad de Alzheimer


Las alteraciones en los circuitos que regulan la vigilia podrían contribuir al deterioro cognitivo característico de esta enfermedad.


Anestesia general


Tras procedimientos quirúrgicos con anestesia, algunas personas experimentan dificultades temporales en la memoria, posiblemente relacionadas con alteraciones en los sistemas de arousal.


Implicaciones para la mejora de la memoria


Los autores sugieren que una modulación moderada del arousal podría representar una estrategia potencial para mejorar la función de memoria.


En lugar de centrarse exclusivamente en el sueño o en intervenciones farmacológicas directas sobre la memoria, la regulación de los niveles de alerta podría convertirse en un objetivo terapéutico relevante.


Conclusiones



  • La vigilia desempeña un papel fundamental en la codificación y recuperación de la memoria.

  • El sistema de arousal influye en la memoria a través de conexiones anatómicas y mecanismos dependientes de la actividad neuronal.

  • Los principales mecanismos implicados incluyen engramas de memoria, plasticidad sináptica y oscilaciones neuronales.

  • La neurogénesis hipocampal adulta puede representar un mecanismo adicional en escalas temporales más largas.

  • Alteraciones en los sistemas de vigilia pueden contribuir al deterioro de la memoria en envejecimiento, enfermedad de Alzheimer y tras anestesia.


Comprender cómo la vigilia regula los procesos de memoria abre nuevas perspectivas para el desarrollo de estrategias dirigidas a mejorar el aprendizaje y la función cognitiva.


 


 


Resumen y adaptación editorial: Virginia Candelas García (Cibermedicina / Psiquiatria.com)


Fuente original: Wakefulness regulation of memory encoding and retrieval: structure and activity - Natl Sci Rev. 2025 Nov 19;13(3):nwaf520


Texto completo disponible en:https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12892362/


Este contenido es un resumen adaptado. La autoría científica corresponde a los autores originales.
Artículo distribuido bajo licencia Creative Commons según la fuente original.

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