El enfoque de la medicina ha evolucionado desde la atención exclusiva en los trastornos mentales hacia una visión más integral de la salud mental y el bienestar. La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud no solo como la ausencia de enfermedad, sino como un estado de completo bienestar físico, mental y social. Bajo esta premisa, la salud ...
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El enfoque de la medicina ha evolucionado desde la atención exclusiva en los trastornos mentales hacia una visión más integral de la salud mental y el bienestar.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud no solo como la ausencia de enfermedad, sino como un estado de completo bienestar físico, mental y social.
Bajo esta premisa, la salud mental se describe como un estado en el que el individuo reconoce sus capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, trabaja de forma productiva y contribuye a su comunidad.
El artículo subraya que la salud mental es un componente intrínseco de la salud general y está estrechamente vinculada al comportamiento y la salud física.
El documento se presenta como una revisión conceptual y análisis teórico que sintetiza diversas definiciones y modelos de salud mental. En lugar de un experimento clínico único, el texto utiliza las siguientes aproximaciones:
• Análisis de definiciones: Compara las perspectivas de la OMS, la Asociación Americana de Psicología (APA) y propuestas académicas recientes que definen la salud mental como un estado dinámico de equilibrio interno.
• Revisión de modelos: Examina modelos como el PERMA de Seligman para el bienestar psicológico y los modelos de continuo único o dual para diferenciar entre salud mental y enfermedad.
• Identificación de herramientas: Cataloga y describe diversas escalas validadas para medir el bienestar (como el WHO-5 o WEMWBS) y el afrontamiento, especialmente en el contexto de la India.
El artículo detalla varios pilares fundamentales que sustentan el bienestar mental:
• Determinantes de la salud mental: El bienestar está influenciado por una interacción compleja de factores biológicos, psicológicos, sociales y ambientales. Entre ellos destacan la inteligencia, la resiliencia, el apoyo social, el nivel de ingresos, la educación y las condiciones de vivienda.
• Neurobiología del bienestar: Se identifican circuitos neuronales y neurotransmisores específicos; por ejemplo, la serotonina regula el estado de ánimo, la dopamina se vincula con la recompensa y el placer, y la corteza prefrontal es vital para la regulación emocional.
• Estrategias de afrontamiento: Se distinguen entre estrategias adaptativas (saludables), como el ejercicio y el apoyo social, y maladaptativas (perjudiciales), como el uso de sustancias o el aislamiento. El afrontamiento puede centrarse en el problema, en la emoción o en el significado.
• El rol de la espiritualidad: Se destaca que la espiritualidad y las prácticas religiosas son mecanismos de afrontamiento significativos que aportan propósito, paz y esperanza, influyendo positivamente en la recuperación de enfermedades mentales.
El estudio concluye que la salud mental es un recurso valioso para los individuos y la sociedad, impactando directamente en la productividad y el desarrollo económico. Se enfatiza que el bienestar mental puede persistir incluso en presencia de un trastorno mental, según el modelo de continuo dual.
Finalmente, los autores sostienen que para mejorar la salud mental de la población es necesario un enfoque holístico que fortalezca los factores protectores, promueva mecanismos de afrontamiento saludables y aborde los determinantes sociales más allá del sector salud.
Resumen y adaptación editorial: María Dolores Asensio Moreno (Cibermedicina / Psiquiatria.com)
Título del artículo: Concepto de salud mental y bienestar mental, sus determinantes y estrategias de afrontamiento
Texto completo disponible en PubMed Central: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10911315/
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