Autor/autores:
Stuart, Nicole S. MA; Wen, Jin H. MA; Klaiber, Patrick ...(et.al)
Objetivo Estudios recientes sugieren que el estrés diario tiene un impacto negativo en el rendimiento cognitivo a lo largo del mismo día, afectando áreas como la memoria y la atención. Sin embargo, aún no está claro si esta relación varía en función de la edad y el nivel de actividad física, o si estos factores pueden moderar ...
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Estudios recientes sugieren que el estrés diario tiene un impacto negativo en el rendimiento cognitivo a lo largo del mismo día, afectando áreas como la memoria y la atención.
Sin embargo, aún no está claro si esta relación varía en función de la edad y el nivel de actividad física, o si estos factores pueden moderar la relación entre el estrés y la función cognitiva percibida. Este estudio busca explorar estas posibles interacciones, considerando si la actividad física y la edad pueden mitigar los efectos negativos del estrés diario en la cognición subjetiva.
El estudio se llevó a cabo en Columbia Británica, Canadá, y se utilizó una metodología de evaluación momentánea ecológica para recopilar datos en tiempo real. La muestra incluyó 204 adultos, de edades comprendidas entre 25 y 88 años.
Durante 14 días, cada participante utilizó un monitor de actividad física triaxial para medir la actividad física diaria y completó encuestas móviles cuatro veces al día para registrar la ocurrencia de factores estresantes. Al finalizar cada día, los participantes también calificaron su atención y memoria subjetiva, permitiendo evaluar los efectos del estrés diario sobre la cognición percibida.
El análisis se realizó mediante modelos multinivel para evaluar la relación entre la ocurrencia de factores estresantes y la cognición subjetiva en el mismo día, considerando la actividad física y la edad como posibles moderadores.
Los resultados mostraron que los participantes reportaron menor atención subjetiva y memoria en los días en los que experimentaron un factor estresante, en comparación con los días sin factores estresantes. Sin embargo, ni la actividad física diaria ni la edad mostraron un efecto moderador sobre la relación entre el estrés diario y la cognición subjetiva. Es decir, el impacto del estrés en la memoria y la atención se mantuvo constante independientemente del nivel de actividad física o la edad de los participantes.
Estos hallazgos plantean interrogantes sobre el contexto en el que la actividad física diaria podría tener un efecto protector sobre la cognición en condiciones de estrés, así como sobre los mecanismos de envejecimiento que podrían influir en la respuesta cognitiva al estrés.
A pesar de que estudios previos han indicado que la actividad física puede mejorar el rendimiento cognitivo general, los resultados de este estudio sugieren que no tiene un efecto amortiguador sobre la relación entre el estrés diario y la cognición percibida. Asimismo, la ausencia de un efecto moderador de la edad en esta relación indica que los efectos del estrés sobre la cognición subjetiva pueden ser similares a lo largo de distintas etapas de la vida.
Para futuros estudios, sería beneficioso examinar los mecanismos específicos que vinculan el estrés diario con la función cognitiva, así como explorar si diferentes tipos e intensidades de actividad física tienen efectos diferenciados sobre el estrés y la cognición en distintos grupos de edad.
Esta línea de investigación puede aportar información valiosa para diseñar intervenciones personalizadas que ayuden a mitigar los efectos negativos del estrés sobre la función cognitiva, adaptadas a las necesidades específicas de cada grupo etario y nivel de actividad física.
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