Autor/autores:
Pagoto S , Tulu B , Waring ME...(et.al)
Aunque el seguimiento de las calorías es uno de los predictores más sólidos de la pérdida de peso en las intervenciones conductuales para la pérdida de peso, las tasas bajas de cumplimiento son comunes. Este estudio tiene como objetivo examinar la viabilidad y aceptabilidad del uso de la aplicación Slip Buddy durante un programa de pérdida de peso ...
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Aunque el seguimiento de las calorías es uno de los predictores más sólidos de la pérdida de peso en las intervenciones conductuales para la pérdida de peso, las tasas bajas de cumplimiento son comunes.
Este estudio tiene como objetivo examinar la viabilidad y aceptabilidad del uso de la aplicación Slip Buddy durante un programa de pérdida de peso de 12 semanas basado en la web.
Realizamos una prueba piloto aleatoria para evaluar la viabilidad y aceptabilidad del uso de la aplicación Slip Buddy en comparación con una popular aplicación comercial de seguimiento de calorías durante una intervención de pérdida de peso basada en el comportamiento dirigida por un consejero. Los adultos que tenían sobrepeso u obesidad fueron reclutados en la web y asignados al azar a una intervención de pérdida de peso basada en la web de 12 semanas que incluía la aplicación Slip Buddy o una aplicación comercial de seguimiento de calorías. Los resultados de viabilidad incluyeron retención, uso de la aplicación, facilidad de uso, informes de deslizamientos y factores contextuales informados en los deslizamientos. Los resultados de aceptabilidad incluyeron calificaciones de cuán útil, tedioso, agotador, lento y oneroso fue el uso de la aplicación asignada. Describimos el cambio de peso desde el inicio hasta las 12 semanas en ambos grupos como un resultado exploratorio.
El 75% (48/64) de los participantes eran mujeres y, en promedio, 39, 8 (DE 11, 0) años con un IMC medio de 34, 2 (DE 4, 9) kg / m2. La retención fue alta en ambas condiciones, con 97% (31/32) retenido en la condición Slip Buddy y 94% (30/32) retenido en la condición de seguimiento de calorías. En promedio, los participantes utilizaron la aplicación Slip Buddy el 53, 8% (DE 31, 3%) de los días, lo que no fue significativamente diferente de los que utilizaron la aplicación de seguimiento de calorías (media 57, 5%, DE 28, 4% de los días) y los participantes que registraron resbalones ( 30/32, 94%) registró un promedio de 17, 9 (DE 14, 4) deslizamientos en 12 semanas. Los deslizamientos más comunes ocurrieron durante la hora de la merienda (220/538, 40, 9%). Los resbalones ocurrieron con mayor frecuencia en el hogar (297/538, 55, 2%), mientras trabajaban (153/538, 28, 4%), mientras socializaban (130/538, 24, 2%) o durante el tiempo frente a la pantalla (123/538, 22, 9%). P > . 05), pero la condición de seguimiento de calorías le dio a su aplicación calificaciones más altas de utilidad y usabilidad (todos los valores de P <. 05). Los problemas técnicos fueron el tipo más común de retroalimentación negativa, mientras que la simplicidad fue el tipo más común de retroalimentación positiva. El 31% (10/32) de los participantes de Slip Buddy y el 34% (11/32) de los participantes de seguimiento de calorías lograron pérdidas de peso ≥5% del peso inicial.
El autocontrol de los lapsos dietéticos y los factores contextuales asociados con ellos pueden ser una alternativa para las personas que no prefieren el seguimiento de calorías. Las investigaciones futuras deben examinar las características de los pacientes asociadas con la adherencia a diferentes formas de autocontrol dietético.
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