Eficacia de una intervención comunitaria virtual de atención plena basada en la web de 8 semanas para estudiantes universitarios sobre los síntomas de estrés, ansiedad y depresión: ensayo controlado aleatorio

Una crisis de salud mental de los estudiantes se reconoce cada vez más y solo se intensificará con la crisis de COVID-19.  Dada la accesibilidad de los métodos con eficacia demostrada para reducir la depresión y la ansiedad (p. Ej. , Meditación de atención plena y terapia cognitiva conductual [TCC]) y las limitaciones impuestas por obstrucciones geogr...