Conductas de salud y percepción de autocuidados en el cuidador familiar

CONDUCTAS DE SALUD Y PERCEPCIÓN DE AUTOCUIDADOS EN EL CUIDADOR FAMILIAR
Andrea Vázquez-Martínez1, Noelia Flores Robaina2, Esperanza Navarro-Pardo1,3 y Pedro Fernández de Córdoba Castellá1,4
1 InterTech

Interdisciplinary Modeling Group. Universidad de Valencia/Universidad Politécnica de Valencia
2Departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológicos. Facultad de Psicología, Universidad de Salamanca
3 Departamento de Psicología Evolutiva y de la Educación. Facultad de Psicología, Universidad de Valencia
4Departamento de Matemática Aplicada. E.T.S.I. Industriales, Universidad Politécnica de Valencia

Objetivo: Describir las conductas de
salud llevadas a cabo por el cuidador
familiar y conocer su percepción de
autocuidados.

Resultados
CONDUCTAS DE SALUD LLEVADAS A CABO POR LOS CUIDADORES (respuesta múltiple)
0,6%

Alcohol de manera abusiva

%

39,5%

Tiempo de ocio

Estudio
con
una
muestra
de
conveniencia
formada
por
309
cuidadores familiares de la Comunidad
Autónoma de Castilla y León y Valencia
que, en el momento de la evaluación, se
encontraban como cuidador principal.

Respecto al tiempo que llevan ejerciendo
ese rol, el 28,5% de los cuidadores
llevan cuidando a su familiar de 3 a 5
años y el 23,3% más de 11, dedicando
una media de 6,5 días a la semana.

54,4%

Alimentarse adecuadamente

Metodología

A través de una entrevista semiestructurada se recogieron datos
relativos a variables sociodemográficas y
contextuales y aspectos relacionados con
la salud. La mayoría de los cuidadores
son mujeres (82,2%) frente a hombres
(17,8%) con una edad media de 55,76
(DT= 11,85) y con una relación de
parentesco de hija (63,4%) y cónyuge
(20,7%) con la persona en situación de
dependencia.

Conclusiones

%

23,9%

Deportes o ejercicio

%

48,2%

Actividad física moderada

%%

43,4%

Dormir horas suficientes
Consumir sustancias

%

0,3 %

%

9,4%

Fumar más de 20 cigarrillos/día

10

20

30

40

50

60

PERCEPCIÓN DE AUTOCUIDADOS DEL CUIDADOR FAMILIAR
40,5%

40
35

35,6%

30

15

15,5%

10

5,8%

5

2,3%

0
Nada

Además, el 61,6% de los cuidadores han tenido que acudir al médico por
problemas de salud en los últimos tres meses y el 38,8% afirma que toma algún
tipo de fármaco por problemas de ansiedad o depresión.
Existe un elevado número de cuidadores que han visto deteriorada su salud tras
desempeñar dicho rol y que, además, no tienen tiempo para cuidar de sí mismos.

25
20

En cuanto a la valoración que hacen de su autocuidado, destacan los grupos de
cuidadores que se cuidan poco (40,5%), lo suficiente (35,6%) y nada (15,5%).

%

0

45

Las conductas de salud que aparecen con mayor frecuencia son alimentarse
adecuadamente, realizar actividad física y dormir horas suficientes. Sin embargo,
menos de la mitad de los cuidadores evaluados las llevan a cabo.

Poco

Lo suficiente

Bastante

Mucho

0,3%
En exceso

Se evidencia la importancia de llevar a cabo programas psicoeducativos
dirigidos hacia la promoción de la salud del cuidador y, por ende, hacia el bienestar de la persona dependiente.



IMPORTANTE: Algunos textos de esta ficha pueden haber sido generados partir de PDf original, puede sufrir variaciones de maquetación/interlineado, y omitir imágenes/tablas.