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En los últimos años se ha producido un crecimiento exponencial en el número de publicaciones científicas de mindfulness. El objetivo de este trabajo es exponer los principales avances en la investigación de mindfulness en salud mental. Los resultados concluyen que las Intervenciones basadas en mindfulness (IBM) son eficaces para distintos problemas de salud mental como depresión, ansiedad, trastornos de conducta alimentaria, adicciones, etc. , incluyéndose como tratamiento recomendado en distintas guías clínicas.
No obstante, y a pesar de que la investigación en mindfulness se ha consolidado en los últimos años, todavía existen una serie de limitaciones metodológicas que hacen necesario la realización de estudios con un mayor rigor científico (p. ej. , estudios controlados aleatorizados con grupos de control activos que incluyan otras terapias validadas). Por tanto, futuras investigaciones en este campo deben dirigirse a mejorar las IBM y a aquellas intervenciones que incluyen mindfulness como elemento terapéutico.
Ana Mª Bastida de Miguel
Psicólogo - España
Fecha: 02/04/2019
Tratamiento psicológico de los síntomas disociativos en niños y adolescentes.
María Nieto Compán
Fecha Publicación: 20/05/2024
Efecto sobre los síntomas psicóticos negativos del mindfulness añadido al tratamiento rehabilitador integrado
Marina Ricco et. al
Fecha Publicación: 18/05/2023
Burnout en profesionales de la medicina, mindfulness como medida efectiva para reducirlo
Jesica Pereira Lopez et. al
Fecha Publicación: 18/05/2023
Adaptaciones en Mindfulness para su aplicación en Trastornos del Espectro Psicótico
Horus Laffite Cabrera et. al
Fecha Publicación: 18/05/2023
Mindfulness: otra manera de entender la psicosis
Alejandro Sola Berenguel et. al
Fecha Publicación: 18/05/2023
Claves para el autocuidado del terapeuta: estar presentes y atentos.
Ainoa Muñoz San José
Fecha Publicación: 18/05/2023