PUBLICIDAD
Introducción: El proyecto "Por un Millón de Pasos" pretende difundir entre los pacientes los beneficios de la caminata como ejercicio físico , una actividad que incrementa sus beneficios cuando se realiza en contacto con la naturaleza y en grupo.
Objetivo: Relatar la experiencia profesional y personal del equipo de la USMC al realizar la actividad.
Desarrollo: El programa "Por un millón de pasos" se desarrolla en Andalucía y está dirigido principalmente a colectivos, a los que se implica para que, en plazo de un mes, logren sumar esa cifra de pasos. Para contabilizarlos, se entregan podómetros. El hecho de que esta iniciativa se lleve a cabo mediante paseos grupales implica mejorar las relaciones sociales, mayor nivel de autonomía y cierta obligatoriedad. Todos los participantes también reciben consejos sobre alimentación saludable. La USMC de Andújar ha iniciado su participación en el programa en el mes de febrero, con caminatas por las calles y parajes de Andujar de una hora de duración en horario de mañana. Han participado 55 personas, entre las que se incluyen tanto pacientes como familiares, profesionales, monitores de la asociación , alumnos de FP monitor de ocio.
Conclusiones: Tras la realización del programa se han aumentado los conocimientos sobre alimentación y actividad física recomendada, mayor nivel de autoestima al conseguir el reto y mayor satisfacción con la asistencia sanitaria y ocupación del tiempo libre. Entre los profesionales se ha aumentado la satisfacción profesional y personal al conseguir el reto e implicar a diversos colectivos.