Juan Manuel Victoria | Psicólogo

• El paciente no siempre se resiste a la terapia; a veces se resiste a la vida que vendría después del cambio

  Juan Manuel Victoria
  15/06/2026
  

  Una de las observaciones más frecuentes en la práctica clínica es asumir que la resistencia terapéutica es una oposición al tratamiento. Sin embargo, muchas veces no es la terapia lo que genera resistencia. Es el cambio. Porque cambiar no significa únicamente dejar de sufrir. Cambiar implica renunciar a formas de vivir, relacionarse y entenderse a sí mismo que han estado presentes durante años. Significa abandonar identidades construidas alrededor de la...

• Cuando el sufrimiento se convierte en una elección inconsciente La mayoría de las personas rechazarían de inmediato la idea de que el sufrimiento pueda convertirse en una elección. Después de todo, nadie desea sentirse triste, ansioso, frustrado o atrap

  Juan Manuel Victoria
  08/06/2026
  

  La mayoría de las personas rechazarían de inmediato la idea de que el sufrimiento pueda convertirse en una elección. Después de todo, nadie desea sentirse triste, ansioso, frustrado o atrapado en relaciones que le hacen daño. Sin embargo, en la práctica clínica observamos un fenómeno que merece atención. Existen personas que identifican con claridad aquello que las hace sufrir. Reconocen los patrones que sostienen su malestar, entienden las consecuencias de sus decisiones y...

• El error terapéutico de confundir comprensión con transformación

  Juan Manuel Victoria
  06/06/2026
  

  Uno de los supuestos más extendidos dentro de la práctica clínica es que una vez que la persona comprende el origen de su sufrimiento, el cambio comenzará a producirse de manera natural. Sin embargo, la experiencia terapéutica demuestra que esto no siempre ocurre. Existen pacientes que logran identificar con precisión los acontecimientos que marcaron su historia. Reconocen las dinámicas familiares que contribuyeron a su malestar, entienden los mecanismos emocionales que los afectan e...

• El paciente que dice querer cambiar

  Juan Manuel Victoria
  05/06/2026
  

  Uno de los fenómenos más complejos en psicoterapia ocurre cuando una persona afirma querer cambiar, pero continúa defendiendo todo aquello que hace necesario el cambio. Quiere salir de una relación dañina, pero justifica a quien la lastima. Quiere superar la dependencia emocional, pero alimenta constantemente el vínculo que la sostiene. Quiere dejar de sufrir, pero protege las decisiones que perpetúan el sufrimiento. No siempre se trata de falta de motivación. A veces se trata de...

• La comodidad también puede ser una forma de sufrimiento

  Juan Manuel Victoria
  04/06/2026
  

  No todas las personas permanecen en situaciones que les hacen daño porque no sepan que les hacen daño. Muchas permanecen porque el sufrimiento conocido suele generar menos miedo que el cambio desconocido. Por eso encontramos personas que: continúan en relaciones que las destruyen, sostienen dinámicas familiares que las lastiman, repiten decisiones que ya demostraron ser ineficaces, o aplazan durante años cambios que saben necesarios. No porque ignoren el problema. Sino porque...

• Cuando el sufrimiento deja de ser un problema y se convierte en una identidad

  Juan Manuel Victoria
  04/06/2026
  

  En consulta existe una situación que suele pasar desapercibida. Hay personas que inicialmente sufren por una situación específica: una ruptura, una pérdida, un conflicto familiar o una decepción. Sin embargo, con el paso del tiempo, el sufrimiento deja de ser únicamente una reacción emocional y comienza a ocupar un lugar central en su identidad. Ya no solo tienen un problema. Empiezan a definirse a través de él. Sus conversaciones giran alrededor del dolor. Sus decisiones se...

• ¿Puede el insight convertirse en una forma de permanencia terapéutica?

  Juan Manuel Victoria
  01/06/2026
  

  Una observación frecuente en consulta es que muchos pacientes logran comprender con claridad el origen de su sufrimiento, es identifican patrones, reconocen dinámicas relacionales dañinas, comprenden las consecuencias de sus decisiones. Sin embargo, continúan reproduciendo las mismas conductas que mantienen el malestar. Esto plantea una pregunta clínica relevante: ¿Es posible que, en algunos casos, el insight se convierta en una forma de permanencia cuando no se acompaña de...

• ¿Y si el problema no fuera la herida?

  Juan Manuel Victoria
  29/05/2026
  

  ¿Y si el problema no fuera la herida? ¿Y si el verdadero problema fuera seguir tomando decisiones desde ella? Muchas personas pasan años intentando sanar mientras continúan eligiendo desde el mismo miedo, la misma culpa, la misma dependencia o la misma necesidad de aprobación. El resultado suele ser el mismo: cambia el escenario, pero el patrón permanece. Por eso, en terapia, comprender el origen del sufrimiento es importante, pero rara vez es suficiente. El cambio...

• El sufrimiento también aprende a sobrevivir

  Juan Manuel Victoria
  28/05/2026
  

  Algunas personas no permanecen en el sufrimiento porque desconozcan lo que les ocurre. Permanecen porque el patrón psicológico encontró la manera de adaptarse, justificarse y sobrevivir dentro de su propia vida emocional. Ahí aparece una de las dificultades más complejas en terapia: cuando el consultante comprende el daño… pero continúa sosteniendo aquello que lo destruye. La comprensión emocional no siempre produce transformación. A veces el verdadero cambio comienza cuando la...

• Comprender no siempre rompe el patrón

  Juan Manuel Victoria
  27/05/2026
  

  Hay personas que pueden explicar perfectamente por qué sufren… pero continúan tomando decisiones desde el mismo patrón emocional que las destruye. Entienden la herida. Reconocen el vínculo. Identifican la conducta. Incluso anticipan el daño. Y aun así permanecen ahí. Porque comprender el problema no siempre significa haber salido de él. Durante mucho tiempo observé en consulta cómo algunos procesos terapéuticos se estancaban no por falta de insight, sino por ausencia de...

Comentarios publicados

• Alemania legaliza el cannabis con temor a más casos de psicosis en jóvenes
  

  Pienso que están equivocados, lo que pasará es que aumentará el consumo y esto contribuirá con todo el desgaste, deterioro mental por su consumo.

  Fecha: 17/08/2023