¿Es útil Internet para administrar Intervenciones basadas en Compasión?

RESUMEN

La compasión puede definirse como el sentimiento que surge al presenciar el sufrimiento de otro y que conlleva un deseo de ayudar. La investigación está demostrando su relación con salud mental, bienestar psicológico y calidad de vida. En los últimos años, han surgido distintas Intervenciones basadas en Compasión (IBC) que tienen como objetivo entrenar y potenciar este constructo.

Además, el uso de Internet puede tener una serie de ventajas añadidas para administrar este tipo de intervenciones online. El objetivo de este trabajo es abordar el estudio de la viabilidad y la eficacia de las IBC administradas a través de Internet, presentando los principales hallazgos de la investigación. Hasta la fecha, distintos estudios señalan la utilidad de Internet para fomentar la compasión con resultados prometedores. Este es un campo de investigación incipiente persiguiendo uno de los retos de nuestro siglo: la promoción del bienestar en la población general. Por tanto, se requieren estudios que sigan profundizando en la aplicación de este tipo de intervenciones.