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Psicoeducación para padres: fomentar el juego activo como estrategia de autocuidado familiar
Rafael Aragon Arroniz
15/05/2025
En el ámbito de la salud mental, el foco suele estar puesto (con razón) en la infancia, pero rara vez se subraya una dimensión igualmente importante: el bienestar emocional de las familias como sistema. La psicoeducación para padres no solo busca proveer de herramientas para el manejo conductual o emocional de los hijos, sino también empoderar a las familias con prácticas que promuevan una convivencia saludable y satisfactoria. Una de esas... -
El impacto de la caída del cabello en la salud mental
Rafael Aragon Arroniz
08/04/2025
La caída del cabello es un fenómeno que afecta a una gran parte de la población, especialmente a medida que envejecemos. Aunque se trata principalmente de un cambio estético, su impacto en la salud mental no debe subestimarse. Para muchas personas, perder el cabello es un golpe directo a su autoestima y bienestar emocional. La caída del cabello, especialmente en edades tempranas, puede desencadenar una serie de reacciones psicológicas complejas que... -
Importancia del suelo pélvico en la sexualidad
Rafael Aragon Arroniz
08/04/2025
Mucho se desconoce de la implicación del suelo pélvico en la sexualidad. Se trata de una estructura compuesta de músculos que forman una especie de hamaca a nivel de la pelvis, permitiendo sostener los órganos pélvicos y abdominales y que funcionen correctamente. Aquí figuran el intestino grueso, la vejiga, la uretra, el recto y el ano. En el caso de las mujeres también se incluye el útero, mientras que en los hombres se incluye la... -
Crecimiento Personal a través del aprendizaje del Inglés en italki: Un plan paso a paso para superación con profesor de inglés nativo
Rafael Aragon Arroniz
26/03/2025
Prepárate para embarcarte en un viaje transformador que va mucho más allá de las conjugaciones verbales y el vocabulario. El aprendizaje del inglés en italki, es abrir una puerta a un mundo de oportunidades y, lo que es aún más emocionante, a un crecimiento personal significativo. Te invitamos a descubrir cómo esta plataforma innovadora, puede ser tu aliada perfecta en esta enriquecedora aventura lingüística. Por lo que te... -
Cómo vive una persona con esquizofrenia
Rafael Aragon Arroniz
26/03/2025
Vivir con esquizofrenia es un desafío diario no solo para quien la padece sino también para sus seres queridos. Tanto a los familiares como a la sociedad nos conviene saber qué es la esquizofrenia, para poder comprender mejor así a las personas que la padecen. A continuación, veremos cómo es la vida de una persona con este trastorno que altera profundamente la percepción de la realidad, afectando la capacidad de relacionarse y funcionar de manera... -
Consumo de drogas en Andalucía: datos, tendencias y un desafío para 2025
Rafael Aragon Arroniz
18/03/2025
El consumo de drogas en Andalucía sigue siendo una preocupación creciente, con patrones de consumo que evolucionan y nuevos desafíos. Según los últimos informes, sustancias como el alcohol, el cannabis y la cocaína continúan liderando las estadísticas, mientras que el narcotráfico se afianza como un problema estructural en la región. Datos recientes sobre el consumo de drogas en Andalucía Según el... -
Trucos para quedarse embarazada a la primera
Rafael Aragon Arroniz
05/02/2025
La búsqueda de un embarazo es un proceso emocionante y, en muchos casos, puede requerir ciertos ajustes en el estilo de vida para aumentar las probabilidades de éxito. Aunque la concepción depende de diversos factores, existen estrategias respaldadas por la ciencia que pueden ayudar a mejorar la fertilidad. A continuación, te presentamos una guía detallada con los mejores trucos para quedar embarazada a la primera. 1. Conoce tu ciclo... -
La tranquilidad de conocer el sexo de tu bebé
Rafael Aragon Arroniz
26/01/2025
El momento en que una pareja descubre que están esperando un bebé está lleno de emoción y anticipación. Y una de las grandes preguntas que surge en este viaje es: ¿será niño o niña? Pues bien, conocer el sexo de tu bebé antes del parto puede tener un impacto significativo en tu preparación emocional como futuros padres. La revelación del sexo del bebé no solo satisface la curiosidad, sino que... -
Ansiedad y cefalea: una conexión que no debes ignorar
Rafael Aragon Arroniz
26/01/2025
La ansiedad y las cefaleas son dos problemas de salud muy frecuentes que, en muchos casos, están interrelacionados. Este artículo explorará la conexión entre ambas condiciones, los mecanismos que las unen, y qué opciones existen para manejarlas de manera efectiva. ¿Qué son las cefaleas y por qué son tan frecuentes? Las cefaleas, comúnmente conocidas como dolores de cabeza, son uno de los trastornos neurológicos... -
Todo lo que necesitas saber sobre la asistencia psicológica de los seguros
Rafael Aragon Arroniz
26/01/2025
La asistencia psicológica se ha convertido en un factor fundamental tanto para particulares, Pymes, autónomos y empresas, donde los desafíos diarios pueden resultar exigentes. Incluida en la mayoría de las pólizas de seguros de salud, esta cobertura ofrece un apoyo invaluable para afrontar situaciones complejas con un enfoque positivo. Por ello, en apenas unas sesiones, es posible encontrar soluciones a los problemas de salud mental y psicológica...
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