Maria Robles Martínez | Psiquiatría

¿Hacia dónde vamos en salud mental?

Maria Robles Martínez
22/08/2024
En los últimos diez años, hemos sido testigos de un notable incremento en la demanda y el acceso a los tratamientos de salud mental a nivel global. Este fenómeno, que ha sido descrito como una "explosión" en la atención psiquiátrica y psicológica, se debe a una combinación de factores socioeconómicos, culturales y tecnológicos que han redefinido la forma en que entendemos y tratamos la salud mental. Este escrito tiene...
Cambio de hora y alteración del sueño

Maria Robles Martínez
25/03/2023
Los seres humanos regulamos nuestro ciclo de sueño en función de la luz solar. A través de nuestras retinas entra más o menos luz y eso da la señal a los receptores fotosensibles que tenemos para darle a nuestra glándula pituitaria la orden de iniciar, o no, la liberación de melatonina. Cuando hay oscuridad se da la orden y la pituitaria empieza a liberar melatonina, que es la hormona que nos ayuda a iniciar y mantener el...
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