El comportamiento sedentario y los síntomas de ansiedad

La ansiedad es un problema de salud mental común, caracterizado por un exceso de preocupación, miedo e hiperexcitación que puede ser debilitante e interferir con el funcionamiento diario normal. El miedo es un estado de amenaza inmediata y la ansiedad es la anticipación de amenazas futuras. Las personas con síntomas de ansiedad experimentan estas respuestas a des...