Intención paradójica

Definición: Se basa en las técnicas de terapia breve de Milton H. Erickson y de la logoterapia de Víctor Frankl. Es eficaz en síntomas aislados como el insomnio primario, el rubor, las fobias y algunas obsesiones. Se basa en el principio de que la solución es el problema. El problema no está en el síntoma sino en la ansiedad anticipatoria, por ejemplo una maniobra de intención paradójica para el insomnio sería decirle al insomne que permaneciera levantado por la noche y otra maniobra para el que tiene temor a desmayarse en público el decirle que se desmaye. Intento de autolisis