Respiración

Definición: El aprendizaje de determinados ejercicios que intenta mejorar la calidad de la respiración se ha utilizado como procedimiento de relajación. Entre los médicos interesados en este procedimiento hay que señalar a al suizo Leo Kofler (The art of breathing) (1897), a la estadounidense Elsa Gindler (1910) y a la alemana Carola H. Speads (Breathing the ABC) (1978).

Artículos relacionados:

	Liberación Torácico-Emocional, una terapia coadyuvante desde la perspectiva psicosomática.
	Programa enlace salud mental y educación programa pro.me.sa (profesores por una mentete sana)
	Coherencia Cardiaca en Terapia
	Liberación Torácico-Emocional: una técnica psicosomática
	Programa enlace salud mental y educación. programa pro.me.sa (profesores por una mente sana)
	Programa enlace salud mental y educación. programa pro.me.sa (profesores por una mente sana)
	Programa enlace salud mental y educación. programa pro.me.sa (profesores por una mente sana)
	Si quieres retrasar la eyaculación te interesa saber esto
	Guía práctica para pacientes y familiares sobre el manejo de la ansiedad
	La Neurociencia del bienestar emocional

Contenidos relacionados:

	¿Podrían pequeños cambios reducir la pérdida de sueño en el personal sanitario? 03/01/2026
	Respirar: el ritmo vital que también moldea nuestras emociones y pensamientos 29/12/2025
	Dedicar un tiempo al día a actividades relajantes durante la Navidad, clave para conciliar mejor el sueño 22/12/2025
	La hipertensión arterial es significativamente más frecuente entre personas que presentan múltiples trastornos del sueño 18/12/2025
	Canales iónicos que regulan la respiración: nuevos avances en la comprensión de la ritmogenicidad y el control sensorial del tronco encefálico 05/12/2025
	Trastornos corporales y alucinaciones en la esquizofrenia 13/11/2025
	Las olas de calor se vinculan al aumento de casos de apnea del sueño en Europa 31/10/2025
	Los síntomas de apnea obstructiva del sueño empeoran en áreas con altos niveles de contaminación 23/10/2025
	El parto por cesárea está vinculado a un mayor riesgo de dolor y problemas de sueño después del parto 23/10/2025
	El tratamiento de fisioterapia puede disminuir hasta un 25% los síntomas de ansiedad 17/10/2025

Descubre PsiquiConsultas.
La herramienta para conseguir pacientes online

7,6 pend. Créditos

Respiración

Próximos cursos

Programa de mejora de autoestima: La chispa de tu vida