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Respiración


Definición: El aprendizaje de determinados ejercicios que intenta mejorar la calidad de la respiración se ha utilizado como procedimiento de relajación. Entre los médicos interesados en este procedimiento hay que señalar a al suizo Leo Kofler (The art of breathing) (1897), a la estadounidense Elsa Gindler (1910) y a la alemana Carola H. Speads (Breathing the ABC) (1978).


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